Ratgeber · Touren im Vergleich

Kap-Stadt-Culinary-Tours: Welche Tour passt zu deinem Appetit?

Kap-Stadt-Culinary-Tours unterscheiden sich mehr, als ihre Titel vermuten lassen: manche starten im Bo-Kaap und schenken bei jedem Drink Stopp Wein ein, andere bleiben bei deiner eigenen Gruppe oder folgen den afrikanischen Küchen der Stadt.

Verfügbarkeit prüfenab 126 € · kostenlose Stornierung

Redaktionsteam, foodtourcapetown.comAktualisiert am 26. Oktober 2026Lesezeit etwa 6 Minuten19 Quellen

In diesem Thema: die Tour Ess-Tour zu Fuß in Kapstadt 4,9 (510 Bewertungen) 4 Stunden10+ Verkostungen, Getränke inklusiveBis zu 12 pro Gruppe ab126 €pro Person Verfügbarkeit prüfenKostenlose Stornierung bis 24 Stunden vorher

Kurze Antwort, nach Tour

01Meistbewertet: Die Bo-Kaap-Tour mit 10+ Verkostungen und Getränken inklusive, 510 Bewertungen, ab 126 €.
02Die meisten Kostproben: Ein 4,5-stündiger Spaziergang mit mindestens 15 Verkostungen in 6 bis 8 Restaurants.
03Nur deine Gruppe: Ein privater 3-stündiger Spaziergang mit 10 Verkostungen und einem lokalen Guide.
04Afrikanische Küchen: Somali- und westafrikanische Gerichte auf einem Stadtspaziergang von 2 bis 3 Stunden.
05Faustregel: Wähle nach dem, was dir am wichtigsten ist: das Viertel, die Anzahl der Gänge oder deine Ernährung.

Was eine geführte Food-Tour dir hier bietet

Kap-Stadt-Culinary-Tours lösen ein einfaches Problem. Die Essenskultur der Stadt kommt aus vielen Küchen gleichzeitig: Kap-Malaiisch, afrikanisch, Xhosa, indisch und die neue Restaurant-Szene, und ein Erstbesucher weiß selten, wo die eine aufhört und die andere anfängt. Ein Guide verbindet sie zu Fuß, bestellt für dich und erklärt, warum eine Curry im Bo-Kaap süßer schmeckt als die, die du zu Hause kennst.

Bei einer Food-Tour zu Fuß in Kap Town ist die Gruppe meist klein. Die auf dieser Seite gebuchte Tour begrenzt die Gruppen auf 12 Personen, der 15-Verkostungs-Stadtspaziergang auf 10 und die afrikanische Food-Tour ebenfalls auf 10. Ein kleinerer Tisch bedeutet mehr Zeit mit dem Guide, und das zählt, denn die Geschichten hinter den Gerichten sind die Hälfte dessen, wofür du bezahlst.

Keine dieser Touren kann ein festes Menü versprechen. Der Veranstalter der Bo-Kaap-Tour weist in seinen eigenen Bedingungen darauf hin, dass die Verkostungsorte Änderungen unterliegen, und die afrikanische Food-Tour beschreibt sich als ständig im Wandel. Lies eine Liste der Gerichte als Beispiel, nicht als Vertrag, und du wirst den Nachmittag mehr genießen. Ein guter Guide tauscht einen Stopp aus, wenn eine Küche zu voll ist, und der Ersatz ist oft das Gericht, das du dir am meisten merkst.

Die Bo-Kaap-Tour, in dieser Reihenfolge

Von der Deli zur Sports Bar

12:00 Uhr

Treffpunkt im Bo-Kaap

Die Gruppe startet in einer Deli an der Ecke Rose und Church Street.
Erste Stunde

Das Bo-Kaap

Kostproben und Erkundung des Viertels, in dem die Cape-Malay-Kultur zur Schau gestellt wird.
Zweite Stunde

Bree Street

Südafrikanische Klassiker unter den Reben am Heritage Square.
Dritte Stunde

De Waterkant

Laubengesäumte Straßen rund um das Cape Quarter.
Letzte Stunde

Eine Sports Bar

Essen wie ein Einheimischer in einer der ältesten Sports Bars der Stadt.

Die Bo-Kaap-Tour, die auf dieser Seite gebucht wird

Die auf dieser Seite verkaufte Tour startet in einer Deli an der Ecke Rose und Church Street im Bo-Kaap, wo sich die Gruppe um 12:00 Uhr auf den Weg macht. Sie verbringt jeweils 60 Minuten an vier Orten: im Bo-Kaap selbst, in der Bree Street und Heritage Square in der Innenstadt, in De Waterkant und schließlich in einer der ältesten Sportbars der Stadt.

Entlang des Weges gibt es 4 Essens- und 4 Getränke-Stopps, mit 10+ Verkostungen und allen Getränken inklusive, Wein und Alkohol ebenfalls. Gäste, die auf Alkohol verzichten, erhalten Kaffee, Tee oder eine Alternative. In der Auflistung werden Koeksisters, Kap-Malaiischer Bobotie, Bunny Chow, Pap und Chakalaka zu den Speisen genannt, dazu Rooibos-Tee unterwegs.

Es ist mit 4 Stunden angegeben, doch die eigenen Notizen des Anbieters nennen 3,5 Stunden, und es sind etwa 1,7 km zu Fuß. Mit 510 Bewertungen und einem Durchschnitt von 4,94 hat es mehr Rezensionen als jeder andere Essens-Spaziergang hier im Vergleich, und es kostet ab 126 €.

Bewertungen

Wie viele Bewertungen jede Kapstadt-Food-Tour hat

Bewertungen

Anzahl der Bewertungen, wie auf jeder Viator- oder GetYourGuide-Listung angegeben; die Gesamtzahl der Bo-Kaap-Tour fügt Tripadvisor-Bewertungen zu denen von Viator hinzu.

Nebeneinander

Kapstadt-Food-Touren auf einen Blick

Zu Fuß	Öffnungszeiten	Gruppe	Kostproben	Preis
Bo-Kaap-Tour	4	Bis zu 12	10+	ab 126 €
Lange Stadtrundgang	4.5	Bis zu 10	15+	ab 144 €
Private Wanderung	3	Deine Gruppe	10	ab 91 €
Afrikanischer Essens-Spaziergang	2 bis 3	Bis zu 10	2 Mahlzeiten	ab 100 €
Kulinarische Tour	4	Bis zu 8	Nicht angegeben	ab 144 €

Die Zahlen stammen direkt aus den jeweiligen Listungen; ein Preis hier ist der niedrigste Startpreis pro Gast, niemals ein Angebot.

Drei Nachmittage

Bo-Kaap, ein langer Spaziergang oder dein eigener Guide

Die Empfehlung dieser Seite

Bo-Kaap-Kostproben-Tour

Vier Bereiche, Getränke inklusive

Öffnungszeiten: 4
Gruppe: Bis zu 12
Preis: ab 126 €

Die Daten ansehen

15+ Kostproben

Lange Stadtrundgang

6 bis 8 Restaurants

Öffnungszeiten: 4.5
Gruppe: Bis zu 10
Preis: ab 144 €

Die Daten ansehen

The 10 Tastings of Cape Town With Locals: Private Food Walking Tour

10 Kostproben

Private Verkostungswanderung

Nur deine Gruppe

Öffnungszeiten: 3
Bewertungen: 177
Preis: ab 91 €

Die Daten ansehen

Entscheidungshilfe

Welche Food-Tour passt zu deinem Tag?

Finde die Linie, die am besten zu deinen Plänen passt.

Ich möchte im Bo-Kaap starten Ich möchte so viele Teller wie möglich Wir sind eine Familie oder eine wählerische Gruppe Ich möchte lieber keinen Alkohol trinken Ich nutze einen Rollstuhl

Die Bo-Kaap-Tour

Sie verbringt ihre erste Stunde mit Kostproben und Erkundung des Viertels.

Der lange Stadtrundgang

Mindestens 15 Kostproben über 4,5 Stunden.

Die private Wanderung

Nur deine Gruppe, auf Wunsch mit vegetarischen Alternativen.

Der afrikanische Essensspaziergang

In der Auflistung werden Soda, Wasser, Kaffee und Tee genannt.

Der kulinarische Spaziergang

Es ist als rollstuhlgerecht eingestuft; die Route der Bo-Kaap-Tour hat Treppen.

Diese Stadt gilt als eine der besten Essenshauptstädte der Welt.

South African TourismQuelle 1

Längere Spaziergänge mit mehr Gängen

Wenn du einen Ausflug an der Zahl der Gänge messen möchtest, verspricht der längste hier verglichene Spaziergang das meiste. Er dauert 4,5 Stunden, besucht zwischen 6 und 8 Restaurants und bietet mindestens 15 Kostproben, inklusive alkoholischer Getränke, ab 144 €. Zu seinen Stationen gehören der Company's Garden, das Bo-Kaap, der Greenmarket Square, ein Stopp für afrikanische Küche und eine Weinverkostung auf dem Heritage Square.

In dieser Beschreibung wird ehrlich gesagt, für wen sie nicht geeignet ist: Sie ist nicht für Veganer oder für Gäste geeignet, die stark glutenintolerant sind. Die Altersgruppe beginnt bei 12 Jahren, daher eignet sie sich eher für Erwachsene und Jugendliche als für eine junge Familie.

Zwei kleinere GetYourGuide-Spaziergänge folgen einem ähnlichen Konzept. Ein 4-stündiger Essens- und Getränkespaziergang beginnt ebenfalls in einem Bo-Kaap-Deli, und ein 4-stündiger kulinarischer Spaziergang verbringt 45 Minuten im Bo-Kaap und 3 Stunden im City Bowl für bis zu 8 Personen. Beide haben deutlich weniger Rezensionen als der Spaziergang, den diese Seite bucht.

Karte

Wo man isst: das Bo-Kaap, die Stadt, die Küste und die Weinberge

Zuerst die Straßen rund um das Bo-Kaap, wo die Essensrundgänge beginnen, dann die Märkte und Viertel rund um die Stadt, dann die Weinstädte im Landesinneren.

Karte des Bo-Kaap und des Kapstädter Stadtzentrums mit dem Bo-Kaap Museum, der Auwal-Moschee, dem Greenmarket Square, dem Church Square und De Waterkant — Bo-Kaap und Stadtzentrum

Karte von Kapstadt mit dem V&A Waterfront, dem Old Biscuit Mill, Camps Bay, Hout Bay, Gugulethu und Groot Constantia — Rund um die Stadt

Karte von Kapstadt und den Weinstädten Stellenbosch, Franschhoek und Paarl — Die Weinberge

1
Bo-Kaap Museum
Ein Haus aus dem Jahr 1768 in der 71 Wale Street, geöffnet montags bis samstags von 09:00 bis 17:00 Uhr.² ³ ⁴
In Google Maps ↗
2
Auwal-Moschee
South African Tourism nennt es die älteste Moschee des Landes; bescheiden gekleidet erscheinen.⁵ ⁶
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3
Greenmarket Square
Mehrere der auf dieser Seite verglichenen Stadt-Essensrundgänge führen durch diesen Platz.
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4
Church Square
Der afrikanische Essens- und Geschichtenrundgang trifft sich an der Statue auf diesem Platz.
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5
De Waterkant
Der gebuchte Essensrundgang verbringt dort seine dritte Stunde, und die Touren um 12 Uhr und 13 Uhr von Dienstag bis Samstag enden in einer Kneipe in der Gegend.
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6
V&A Waterfront
Time Out Market, 13 Küchen, und am Wochenende der Oranjezicht City Farm Market.⁷ ⁸
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7
Old Biscuit Mill
Neighbourgoods Market jeden Samstag und Sonntag ab 9 Uhr, in der 373-375 Albert Road in Woodstock.⁹ ¹⁰
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8
Camps Bay
Strassenrestaurants und Cafés säumen die Victoria Road gegenüber vom Strand.¹¹ ¹²
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9
Bay Harbour Market
Hout Bays Wochenmarkt in der 31 Harbour Road, auch freitagabends geöffnet.¹³
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10
Gugulethu
Mzoli's, wo du dein Fleisch beim Metzger aussuchst, bevor es gegrillt wird.¹⁴
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11
Groot Constantia
Von South African Tourism als erste Weinfarm Südafrikas bezeichnet.¹⁵
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12
Kapstadt
Beide vollständigen Essens- und Weintage, hier verglichen, holen dich in der Stadt ab.
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13
Stellenbosch
45 Minuten Fahrt von Cape Town entfernt, mit über 170 Weinfarmen.¹⁶
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14
Franschhoek
Französische Hugenotten haben sich ab 1688 vor allem in diesem Tal niedergelassen; der Name bedeutet Französisches Viertel.¹⁷ ¹⁸
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15
Paarl
Fairview wird hier für Käse- und Weinverkostungen empfohlen.¹⁹
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Karte in Google Maps öffnen

Checkliste

Bevor du eine Essenswanderung buchst

Lies die Auflistung für

Die diätetische Linie und was sie nicht anbieten kann
Gruppengröße und Altersgruppe der Kinder
Wo sie endet, nicht nur wo sie beginnt
Die Erstattungsfrist vor Beginn

Am Tag

Bequeme Wanderchuhe
Eine leichte Schicht für einen Wetterwechsel
Wasser zwischen den Trinkstopps
Bargeld für ein Trinkgeld, das nicht inbegriffen ist

Preis prüfen

Was eine Essenswanderung für deine Gruppe kostet

Wähle eine Wanderung und die Anzahl der Gäste.

Bo-Kaap-Tour4 Stundenab 126 € Lange Stadtrundgang4,5 Stundenab 144 € Private Wanderung3 Stundenab 91 € Afrikanischer Essens-Spaziergang2 bis 3 Stundenab 100 €

Personen 2

Gesamt ab252 €

ab, pro Person 126 €

Verfügbarkeit prüfenkostenlos stornierbar

Jede Zeile nimmt den günstigsten Tarif pro Gast, den Viator oder GetYourGuide für diese Reise anzeigt, multipliziert mit deiner Anzahl an Gästen, umgerechnet mit dem Referenzkurs der Europäischen Zentralbank. Die eigene Kasse des Anbieters zeigt das genaue Gesamtbetrag.

Video

Ein Tag auf einer Kapstadt-EssensTour

Bis du auf Play tippst, bleibt das Video ungeladen.

Ein privater Spaziergang oder ein afrikanischer Essensspaziergang

Reist du mit wählerischen Essern oder möchtest du einfach den Guide für dich allein? Der private Spaziergang bleibt auf deine eigene Gruppe und einen lokalen Gastgeber für 3 Stunden begrenzt, mit 10 Essens- und Getränkekostproben, darunter eine Koeksister und Biltong, ab 91 €. Vegetarische Alternativen sind auf Anfrage erhältlich, und die Höhepunkte der Stadt füllen die Lücken zwischen den Stationen auf.

Der afrikanische Essens- und Geschichtenerzählspaziergang betrachtet dieselben Straßen aus einem anderen Blickwinkel. Er trifft sich an einer Statue auf dem Church Square und teilt zwei warme Mahlzeiten: somalisches Essen mit gewürztem Tee und westafrikanische Küche aus Mali, dazwischen kapmalaiische Kostproben im Old Post Office.

Mittagessen, Snacks, Wasser, Limonade, Kaffee und Tee sind auf diesem Spaziergang enthalten, er dauert 2 bis 3 Stunden für bis zu 10 Gäste, ab 100 €. Er eignet sich für Reisende, die das Bo-Kaap bereits abgekostet haben und die neueren afrikanischen Küchen der Innenstadt kennenlernen möchten.

Diäten, Getränke und Kinder

Lies die Angabe zu den Ernährungsweisen, bevor du etwas anderes tust. Die Bo-Kaap-Tour kann vegetarische und glutenfreundliche Diäten sowie Gäste berücksichtigen, die Meeresfrüchte oder Schweinefleisch meiden, solange du es bei der Buchung angibst. Sie sagt auch ganz offen, dass keine Kostprobe garantiert frei von Allergenen ist.

Die Getränke unterscheiden sich stark zwischen den Touren. Die Bo-Kaap-Tour bietet Wein und Alkohol an ihren Getränkestationen und serviert Gästen unter 18 etwas anderes, während der afrikanische Essensspaziergang Limonade, Wasser, Kaffee und Tee und gar keinen Alkohol auflistet. Wenn du lieber nichts zum Mittagessen trinken möchtest, ist die zweite Tour der mildere Nachmittag.

Kinder sind auf mehreren Spaziergängen willkommen, mit unterschiedlichen Altersgruppen. Die Bo-Kaap-Tour hat eine Kinder-Altersgruppe von 6 bis 15 Jahren, und Kinder unter 15 müssen von einem Erwachsenen begleitet werden. Die Route hat Treppen, daher ist sie nicht rollstuhl- oder kinderwagentauglich; der 4-stündige kulinarische Spaziergang auf GetYourGuide ist als rollstuhlgerecht eingestuft.

Das Beste aus einem Verkostungsnachmittag herausholen

Iss ein leichtes Frühstück und verzichte auf einen Snack vor dem Treffen. Eine Verkostungstour fühlt sich am ersten Stopp klein an und ist beim letzten sehr üppig, und das Gericht, das dir am besten schmeckt, kann erst am späten Nachmittag serviert werden. Nimm Kostproben von jedem Teller, teile sie mit den Leuten neben dir, und trinke Wasser zwischen den Wein- und Bierstationen. Wenn du an dem Abend noch einen Restauranttermin hast, schiebe ihn auf später oder tausche ihn gegen etwas Leichtes: ein langer Verkostungsspaziergang hält dich bis weit nach Einbruch der Dunkelheit satt.

Nutze den Guide während du isst; sein Wissen ist es, wofür du bezahlst, also frage nach, welches Gewürz einem Curry seine Süße verleiht, wo Einheimische ihre Koeksisters kaufen und welche Orte auf der Route einen Rückbesuch für eine vollwertige Mahlzeit wert sind. Schreibe die Namen auf, denn ein Essensspaziergang wirkt am besten als Karte für den Rest deines Aufenthalts.

Kleidung zum Spazierengehen und für wechselhaftes Wetter. Die Bo-Kaap-Tour findet bei Regen oder Sonnenschein statt und empfiehlt bequeme Kleidung und Schuhe, und der Anbieter weist darauf hin, dass sich das Wetter in Kapstadt schnell ändert. Eine leichte Schicht in deiner Tasche macht einen kühlen Nachmittag auf den bewaldeten Straßen von De Waterkant deutlich angenehmer.

Wie wählst du die beste Essenstour in Kapstadt für dich aus?

Es gibt nicht die eine beste Essenstour in Kapstadt, nur den richtigen Kompromiss für deinen Tag. Beginne mit dem Ort: wenn das Bo-Kaap der Grund für deine Reise ist, wähle einen Spaziergang, der dort beginnt; wenn du es bereits gesehen hast, zeigen dir der afrikanische Essensspaziergang oder der private Spaziergang andere Ecken der Innenstadt.

Dann wage Stunden gegen Appetit. Ein 2- bis 3-stündiger Spaziergang passt an einen Tag, an dem auch der Tafelberg steht; ein 4,5-stündiger Spaziergang mit mindestens 15 Kostproben ist das Hauptereignis eines Tages. Jeder hier verglichene Spaziergang erstattet den vollen Preis, wenn du bis zu 24 Stunden vor Beginn absagst, sodass eine frühe Buchung kaum etwas kostet.

Schau dir schließlich an, was der Preis abdeckt. Die Bo-Kaap-Tour ab 126 € umfasst alle Getränke an ihren Getränkestationen, während der private Spaziergang ab 91 € Flexibilität für deine eigene Gruppe kauft. Wähle den Spaziergang, dessen Einschränkungen zu dir passen, und komme mit gutem Appetit.

Buche deinen Nachmittag

Vier Viertel, ein langes Verkostungsessen.

Bis zu 12 Gäste, 10+ Verkostungen mit Getränken und eine vollständige Rückerstattung bis 24 Stunden vorher.

Daten prüfenab 126 € · kostenlose Stornierung 4,9 · 510 verifizierte Stimmen

Du fragst,wir antworten.

Was kostet ein Kapstadt-Essensspaziergang?

Ab etwa 91 € bis 144 €. Der private 3-stündige Spaziergang ist der günstigste der hier verglichenen Spaziergänge und der 4,5-stündige der teuerste; die Bo-Kaap-Tour beginnt ab 126 €.

Wo beginnt und endet die Bo-Kaap-Tour?

Sie beginnt im Bo-Kaap und endet woanders. Sie trifft sich in einem Deli an der Rose und Church Street; die Touren um 12 Uhr und 13 Uhr von Dienstag bis Samstag enden um 16 Uhr in einer Kneipe in De Waterkant.

Sind Getränke auf diesen Spaziergängen enthalten?

Auf den meisten ja. Die Bo-Kaap-Tour bietet Wein und Alkohol an ihren Getränkestationen, der 4,5-stündige Spaziergang beinhaltet alkoholische Getränke, und der afrikanische Spaziergang listet Limonaden, Wasser, Kaffee und Tee auf.

Können Vegetarier an einer Essentour hier teilnehmen?

Ja, auf mehreren Spaziergängen. Die Bo-Kaap-Tour berücksichtigt Vegetarier, wenn dies bei der Buchung angegeben wird, und der private Spaziergang bietet vegetarische Alternativen; der 4,5-stündige Spaziergang eignet sich nicht für Veganer.

Wie viel wird gegangen?

Etwa 1,7 km auf der Bo-Kaap-Tour. Seine Route hat Treppen und ist nicht rollstuhl- oder kinderwagentauglich; der 4-stündige kulinarische Spaziergang auf GetYourGuide ist als rollstuhlgerecht eingestuft.

Laufen die Spaziergänge im Regen?

Die Bo-Kaap-Tour schon. Sie findet bei Regen oder Sonnenschein statt, und bei extremem Wetter kontaktiert der Guide die Gäste über Änderungen oder eine Absage.

Kann ich Kinder zu einer Essentour mitbringen?

Ja, mit einem Erwachsenen. Die Bo-Kaap-Tour hat eine Kinder-Altersgruppe von 6 bis 15 Jahren und serviert Minderjährigen alternative Getränke; die Altersgruppe des 4,5-stündigen Spaziergangs beginnt bei 12 Jahren.

Quellen